Αλλαγή γλώσσας:


Close
  • Περίσσεια σωματικού λίπους:<br>Πρόληψη & θεραπεία

    Περίσσεια σωματικού λίπους:
    Πρόληψη & θεραπεία

    Οι περισσότεροι από εμάς μπορεί να μην γνωρίζουν τη σημασία του σωματικού λίπους αλλά παίζει ένα τεράστιο ρόλο να σας κρατήσουμε σε σχήμα και υποστηρίζοντας πολλές διαδικασίες του σώματος. Ωστόσο, υπάρχουν όρια στο τι είναι το προτεινόμενο ποσοστό του σωματικού λίπους και τι είναι υπερβολικό.

  • Βρείτε μια θεραπεία!

    Βρείτε μια θεραπεία!

    Κλινικές μελέτες επιβεβαιώνουν αυτό:

    Μπορείτε να κάψετε το υπερβάλλον σωματικό λίπος!

    Μπορείτε να χάσετε βάρος!

    Μπορείτε να βελτιώσετε την υγεία σας!

Μήπως υποφέρετε από περίσσεια σωματικού λίπους;
Σας επίπεδα περίσσεια σωματικού λίπους μπορεί να μετρηθεί χρησιμοποιώντας το ευρετήριο δείκτη μάζας (ΔΜΣ) του σώματος. Ο ΔΜΣ είναι μια εκτίμηση του ατόμου σχετική σωματικού λίπους που υπολογίζεται από το ύψος και το βάρος ενός ατόμου.

Τι είναι το λίπος σώματος;

Υπερβάλλον σωματικό βάρος σχετίζεται άμεσα με περίσσεια σωματικού λίπους. Απλά, μπορείτε να πείτε αν είστε υπέρβαροι, μετρώντας το BMI σας, καθώς και η περίμετρος της μέσης σας.

Περίσσεια σωματικού λίπους

  • Τι είναι το λίπος σώματος;
  • Τι είναι το λίπος σώματος;
  • Τι είναι το λίπος σώματος;

Σωματικού λίπους είναι ουσιαστικά απαραίτητη σωματικού λίπους και της αποθήκευσης λίπους που περιέχεται στο σώμα. Το ποσοστό του λίπους βασικά είναι 2-5% ενώ για τις γυναίκες είναι 10-13%. Η υψηλή αξία για τις γυναίκες μπορεί να αποδοθεί στις απαιτήσεις της τεκνοποίησης και άλλες ορμονικές λειτουργίες. Ιδανικά, θα πρέπει να κάψει το υπερβάλλον σωματικό λίπος.

Απαραίτητα σωματικό λίπος παίζει τους ρόλους της διατήρησης της ζωής και αναπαραγωγικές λειτουργίες. Αποθήκευσης λίπους από την άλλη προστατεύει τα εσωτερικά όργανα που βρίσκονται στο θώρακα και της κοιλιάς. Μερικές βιταμίνες εξαρτώνται από λιπαρά για την απορρόφηση και Αποθήκευση. Βιταμίνες Α, D, E και K, που ονομάζεται λιποδιαλυτών βιταμινών δεν μπορεί να λειτουργήσει σωστά χωρίς επαρκή καθημερινή πρόσληψη λίπους. Λίπος αποθηκεύεται στο λιπώδη ιστό μονώνει το σώμα και βοηθά στη διατήρηση μια κανονική θερμοκρασία του σώματος.

Υπερβολικό σωματικό λίπος προκύπτει όταν το ποσοστό ξεπερνά το όριο 14-17% για τους άνδρες και όριο 21-24% για τις γυναίκες. Τα ποσοστά εκφράζονται όσον αφορά το σωματικό τους βάρος. Τιμές που υπερβαίνουν αυτό θα μπορούσε να προκαλέσει παχυσαρκία και άλλα προβλήματα υγείας, όπως καρδιακή νόσο και εγκεφαλικό επεισόδιο.

Η περίμετρος της μέσης είναι ένα άλλο καλό μέτρο από έχοντας πάρα πολύ λίπος γύρω σας Μέση αυξάνει τον κίνδυνο για την υγεία περισσότερο από έχοντας λίπος σε άλλα μέρη του σώματος. Για τις γυναίκες το μέγεθος της μέσης δεν πρέπει να υπερβαίνει 35 ίντσες, ενώ για τους άνδρες δεν θα πρέπει να υπερβαίνει 40 ίντσες.

Θα πρέπει να δοκιμάσετε για να απαλλαγούμε από περίσσεια σωματικού λίπους πάση θυσία προκειμένου να αποφευχθεί η μόνοι σας εκθέτουν σε πολλούς κινδύνους για την υγεία. Από την άλλη πλευρά, χαμηλό σωματικό λίπος θα μπορούσαν να συνιστούν επίσης απειλή υγείας.

Παράγοντες κινδύνου για υψηλό σωματικό λίπος

Θα εκτεθείτε σε πολλούς κινδύνους για την υγεία αν έχετε υψηλό σωματικό λίπος περιεχόμενο στο σώμα σας. Αυτό είναι ιδιαίτερα έτσι εάν θα έχουν αυξηθεί η συσσώρευση του σώματος λίπη που οδηγεί σε υπερβολικό βάρος.

Η παχυσαρκία

Η παχυσαρκία

Ένας από τους μεγαλύτερους κινδύνους είναι η παχυσαρκία , η οποία επιφέρει περισσότερα προβλήματα. Αυτό συμβαίνει όταν υπάρχει περίσσεια σωματικού λίπους που αποθηκεύονται και αυτό δεν είναι καίγεται με τέτοιους τρόπους ως άσκηση.

Καρδιακές παθήσεις

Καρδιακές παθήσεις

Με τις καρδιακές παθήσεις, θα έχετε περισσότερες επιπλοκές, όπως υψηλή αρτηριακή πίεση, υψηλά επίπεδα της κακής χοληστερίνης και χαμηλά επίπεδα της καλής χοληστερόλης. Αυτό σχετίζεται με μια υψηλή τιμή ΔΜΣ.

Gouts και πέτρες στη χολή

Gouts και πέτρες στη χολή

Επίσης είστε επιρρεπείς σε λιγότερο κοινές παθήσεις, όπως gouts και πέτρες στη χολή. Γενικά, υπάρχει μια άμεση σχέση μεταξύ BMI και του κινδύνου: όσο υψηλότερος ο ΔΜΣ, όσο υψηλότερη η πιθανότητα νόσου.

Πόνοι

Πόνοι

Χολόλιθοι, που προκαλούνται από τη συσσώρευση της κακής χοληστερόλης, προκαλέσει στομάχι ή πόνο στην πλάτη. Δυσκολίες στην αναπνοή και πόνους προκύψει τέτοια που κακή αναπνοή αποτέλεσμα πάρα πολύ διοξείδιο του άνθρακα και πάρα πολύ λίγο οξυγόνο στο αίμα.

Επιπλοκές της κύησης

Επιπλοκές της κύησης

Με επιπλοκές της εγκυμοσύνης, γυναίκες, των οποίων ο ΔΜΣ είναι αρκετά υψηλή είναι επίσης εκτεθειμένοι σε κινδύνους της αρτηριακής πίεσης και διαβήτη. Ενώ δίνει τη γέννηση στις γυναίκες, έχουν περισσότερες πιθανότητες να χρειαστείτε καισαρική τομή, σε σύγκριση με γυναίκες με φυσιολογικό σωματικό βάρος. Επηρεάζονται επίσης τα μωρά που γεννήθηκαν από τέτοιες μητέρες και αυτοί θα μπορούσε να γεννηθεί πρόωρα ή να απαιτούν ειδική φροντίδα μετά τον τοκετό. Υπάρχει μια πιθανότητα από αυτούς είναι παχύσαρκοι ως παιδιά, καθώς και.

Τον καρκίνο

Τον καρκίνο

Υπάρχει μια άμεση σχέση μεταξύ του υπερβολικού σωματικού λίπους και καρκίνου. Σύμφωνα με κλινικές μελέτες, το υψηλό σωματικό λίπος μπορεί να αυξήσει σημαντικά τον κίνδυνο καρκίνου: έως και 24 τοις εκατό στους άνδρες και 32 τοις εκατό στις γυναίκες. Καύση περίσσεια σωματικού λίπους μπορεί να σας βοηθήσει να μειώσετε τις πιθανότητες εμφάνισης καρκίνου του.

Μήπως υποφέρετε από περίσσεια σωματικού λίπους;
Πολλοί την υγεία ζητήματα μπορεί να προκύψει αν έχετε περίσσεια σωματικού λίπους, συμπεριλαμβανομένων δυσκολίες στην αναπνοή, αρθρίτιδα, καρδιακές παθήσεις, διαβήτη τύπου 2, καρκίνος, εγκεφαλικό επεισόδιο, κατάθλιψη, επιπλοκές της εγκυμοσύνης περιλαμβάνουν πολλά περισσότερα. Όλα αυτά τα προβλήματα συνδέονται σε ένα ή άλλο τρόπο.

Αιτίες της περίσσεια σωματικού λίπους

Συνήθως, η περίσσεια σωματικού λίπους δεν είναι ένα ενιαίο πρόβλημα επιλυθεί, είναι συχνά ένας συνδυασμός από παράγοντες που προκαλούν αυτό το ζήτημα. Υπάρχουν αιτίες περίσσεια σωματικού λίπους, το οποίο θα πρέπει να αποφεύγετε:

Τον τρόπο ζωής

Ένα ανενεργό τρόπο ζωής προκαλεί αύξηση του σωματικού λίπους. Όρεξή σας είναι κανονικά σε ένα υψηλό και το ποσοστό της καύση του λίπους είναι αρκετά χαμηλά, ειδικά όταν δεν μπορείτε να συμμετάσχουν σε οποιαδήποτε ασκήσεων ή workouts ή ακόμα και περπάτημα. Δεδομένου ότι έχετε χαμηλή αντοχή, στερείστε την ενέργεια για να κάνει βασικά πράγματα. Λίπος καταθέσεις εύκολα γύρω από σημαντικά εσωτερικά όργανα και γύρω από την κοιλιά και τη μέση, καθώς και.

Έλλειψη ύπνου και ανάπαυσης

Λείπει αρκετό ύπνο και ανάπαυση επίσης προκαλεί αύξηση του σωματικού λίπους. Οι άνθρωποι που κοιμούνται λιγότερες ώρες γενικά έχουν υψηλότερο ΔΜΣ από τους ανθρώπους που κοιμούνται περισσότερο από στέρηση ύπνου επηρεάζει το μεταβολισμό. Ορμονική ανισορροπία συμβαίνει και αυτό ενισχύει την όρεξή σας για φαγητό. Επίσης μειώνει την ευαισθησία ινσουλίνης σας και ως εκ τούτου, είναι αδύνατο να χάσει το λίπος υπό αυτές τις συνθήκες.

Το άγχος

Κακή άγχους και κατάθλιψης μπορεί επίσης να οδηγήσει στην απόκτηση του λίπους του σώματος. Κάτω από συνεχή πίεση, απελευθερώνεται η ορμόνη που είναι υπεύθυνη για την αποθήκευση επιπλέον λίπος γύρω από την κοιλιακή αποθήκευσης και την αύξηση της όρεξης. Τρώτε περισσότερο και περισσότερο από το λίπος που λαμβάνεται μέσα στο σώμα θα αποθηκευτεί στην κοιλιακή χώρα που είναι αρκετά επικίνδυνη.

Κακή διατροφή

Φτωχές διατροφικές επιλογές και κακές διατροφικές συνήθειες αποτελούν σημαντικές αιτίες σωματικού λίπους. Μια τέτοια αιτία είναι η υπερκατανάλωση τροφής. Τρώγοντας τροφές ανεπαρκείς σε πρωτεΐνη και πλούσια σε λίπη και έλαια οδηγεί επίσης σε αύξηση του σωματικού λίπους. Η κατανάλωση αλκοόλ, καθώς και το κάπνισμα επίσης να επιταχύνει τη διαδικασία συσσώρευσης του λίπους του σώματος δεδομένου ότι το σώμα έχει την τάση να αποθηκεύουν περισσότερο λίπος κάτω από αυτές τις συνήθειες. Επηρεάζουν την εύρυθμη λειτουργία της ινσουλίνης.

Γενετική

Γενετική διαδραματίζει επίσης σημαντικό ρόλο στην πρόκληση σωματικού λίπους. Ένα παιδί γεννήθηκε στους παχύσαρκους ή υπέρβαρους γονείς κάτω από το ίδιο περιβάλλον είναι πιθανό να είναι υπέρβαρα, καθώς και. Είναι πιθανό να υποφέρουν πάρα πολύ τους ίδιους κινδύνους υγείας όπως οι γονείς τους.

Παρενέργειες των φαρμάκων

Ορισμένα συνταγογραφούμενα φάρμακα μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση του σωματικού λίπους καθώς και με το βάρος να είναι παρενέργεια. Κάποιες συνηθισμένες σε αυτή την κατηγορία περιλαμβάνουν ορμονικά φάρμακα για τον έλεγχο των γεννήσεων ή την εμμηνόπαυση, από του στόματος στεροειδή, ορισμένα αντικαταθλιπτικά, φάρμακα διαβήτη και αντι-ψυχωτικά φάρμακα. Ορισμένες συνθήκες υγείας και ασθενειών όπως Cushing σύνδρομο και υποθυρεοειδισμός επίσης να οδηγήσει σε αύξηση του σωματικού λίπους.

Ευτυχώς, η ιατρική επιστήμη επινόησε μεθόδους για την πρόληψη κερδίζει περίσσεια λίπους και να βοηθήσει τους άνδρες και γυναίκες κάψετε το λίπος σώματος.

Πώς να αποτρέψει κερδίζει το υπερβολικό λίπος;

Στην περίπτωση όπου μπορείτε να αποκτήσετε πολύ λίπος και έχετε κάνει μια απόφαση να το χάσει, εσείς δεν πρέπει να απελπιστείτε δεδομένου ότι η υγεία σας δεν έχει χαθεί. Υπάρχουν πολλές αλλαγές στον τρόπο ζωής που θα πρέπει να κάνετε για να κάψετε το λίπος σώματος και να αποτρέψει κερδίζει το υπερβολικό λίπος.

Τροποποίηση του τρόπου ζωής για την απώλεια λίπους:


1

Αποφύγετε το άγχος και καταθλίψεις

Στην περίπτωση αυτή, το σώμα δεν θα κυκλοφορήσει το ισχυρό ορμόνες υπεύθυνες για προκαλώντας τους πόθους και την αποθηκεύεται το λίπος αποθεματικά θα χρησιμοποιηθούν ως εκ τούτου, στην κυκλοφορία του αίματος. Στρες προκαλεί να τρώτε πολλά και αποθηκεύεται το λίπος από τα τρόφιμα. Το περισσότερο άγχος, η περισσότερο το κοιλιακό ή κεντρική παχυσαρκία παρουσιάζεται και αυτό, κυρίως λίπος στην κοιλιά, σας θέτει σε μεγαλύτερο κίνδυνο για καρδιακή νόσο και διαβήτη.

2

Παίρνετε αρκετό ύπνο

Όταν έχετε κοιμηθεί αρκετά και το σώμα έχει επαρκή ανάπαυση, θα νιώσετε ικανοποιημένοι μετά από γεύματα και τους πόθους τροφίμων θα μειωθεί. Στην περίπτωση όπου είστε την άσκηση σας θα έχουν χαλαρώσει τους μυς και θα έχετε ενέργεια για άσκηση. Στέρηση του ύπνου επηρεάζει την χρήση της ινσουλίνης στο σώμα σας. Με αρκετό ύπνο, ινσουλίνη θα λειτουργήσει καλά και λιπώδη κύτταρα θα αφαιρέσει λιπαρά οξέα και τα λιπίδια από το αίμα σας και την Αποτροπή αποθήκευσης.

3

Σταματήσουν το κάπνισμα

Η διακοπή του καπνίσματος μειώνει την αντίσταση στην ινσουλίνη ώστε κεντρική συσσώρευση λίπους γύρω από την κοιλιακή χώρα και την κοιλιά είναι πάρει απελευθερωμένοι του σταδιακά. Το κάπνισμα επηρεάζει τον ρυθμό με τον οποίο το σώμα χρησιμοποιεί την ενέργεια και αλλοιώνει το φυσικό κανονισμού του σώματος της πρόσληψης θερμίδων.

4

Μειώσουν την πρόσληψη αλκοόλ

Η κατανάλωση αλκοόλ σημαίνει να παίρνετε περισσότερες θερμίδες από ό, τι είστε καταναλώνουν δεδομένου ότι το ποτό περιέχει πολλή ζάχαρη. Αυτό προφανώς θα μετατραπεί σε αποθηκευμένο λίπος. Είναι επίσης αρκετά δύσκολο για λίπος για να καεί, όταν λαμβάνεται το αλκοόλ. Μείωση της πρόσληψης αλκοόλ σε ένα μέτριο ποσό θα μπορούσε να έχει ως αποτέλεσμα τη μείωση της αποθήκευσης λίπους ιδιαίτερα βραχυπρόθεσμα.

5
Δοκιμάστε φυσικό χάπια για κάψιμο λίπους
Αυτή είναι μια αποτελεσματική λύση, όσο τα χάπια που χρησιμοποιούνται ως συμπληρώματα μαζί με την κατάλληλη δίαιτα και εργάζονται έξω.
Βεβαιωθείτε ότι έχετε κάνει αρκετή έρευνα για να αποφύγετε τη χρήση αναπόδεικτες και δυνητικά επικίνδυνες δραστηριότητες που θα μπορούσε να αποτύχει και να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα υγείας.

Πώς να κάψετε το υπερβάλλον σωματικό λίπος;

Υπάρχουν διαφορετικοί τρόποι για να κάψετε το υπερβάλλον σωματικό λίπος. Θα πρέπει να επιλέξετε μια φυσική και ασφαλής μέθοδος και να είναι συνεπής. Βεβαιωθείτε ότι έχετε κολλήσει σε σας πρόγραμμα απώλειας βάρους.

Όλοι γνωρίζουμε ότι η καύση περίσσεια σωματικού λίπους δεν είναι μια βόλτα στο πάρκο. Ωστόσο, εάν είστε συνεπείς και να κάνετε το σωστό πράγμα σίγουρα θα χάσουν το επιπλέον σωματικό λίπος που σκοπεύετε.

Η βασική ιδέα της καύση περίσσεια σώμα λιπών είναι καίει περισσότερες θερμίδες από όσες καταναλώνετε. Με αυτό τον τρόπο διατηρούμε πάντα ένα θερμιδικό έλλειμμα. Επομένως, ό, τι κάνετε για να κάψει το περίσσιο σωματικό λίπος θα πρέπει να λειτουργεί με αυτόν τον τρόπο.

Δίαιτες

Δίαιτες

Να χάσετε το ανεπιθύμητο λίπος σώματος και να διατηρήσει το σωστό ποσό της σώμα λίπους απαιτεί πειθαρχία στη δίαιτα. Θα πρέπει να έχετε μια ιδέα του τι είναι το σώμα σας λίπος ποσοστό και ημερήσιες θερμίδες σας ανάγκες. Η διαδικασία του να κάνει δίαιτα κατεβαίνει στη μείωση του σακχάρου σας, ή την πρόσληψη απλών υδατανθράκων, και πρόσληψη λίπους σας.

Σταδιακά περικοπές σε όλα τα κακά λίπη, ενώ στρατηγικά κοπή πίσω σε υδατάνθρακες. Υψηλή σε πρωτεΐνες, μέτρια σε υδατάνθρακες και χαμηλή σε λιπαρά είναι ο τρόπος να πάει. Επίσης, θα μπορούσατε να αυξήσετε τον αριθμό των γευμάτων σε 5-6 αντί 3 βαριά γεύματα.

Επίσης, θα πρέπει να συμμετέχετε στις διατροφικές συνήθειες που προκαλούν σας για να προκαλέσει έμμεσα να δημιουργήσετε ένα θερμιδικό ελάττωμα. Αυτό σημαίνει ότι η πρόσληψη των θερμίδων είναι χαμηλότερη κατανάλωση. Διατροφή είναι καλή και απαραίτητη για όλα τα προγράμματα απώλειας βάρους? Ωστόσο, δεν είναι αρκετό αν χρησιμοποιείτε μόνο. Αυτό πρέπει να είναι μέρος του λίπους καύση στρατηγική.

Αποτελεσματικότητα

Ασφάλεια

Οικονομική προσιτότητα


Ασκήσεις

Ασκήσεις

Πολλοί άνθρωποι δεν έχουν ιδέα τις καλύτερες ασκήσεις που θα μπορούσε να ισχύσει για να χάσει την περίσσεια σωματικού λίπους και όχι αναγκαστικά το βάρος. Να χάσουν βάρος, ουσιαστικά σημαίνει να χάσει το νερό, των μυών και λίπους. Θα μπορούσε να σκοπεύετε να κρατήσετε το μυ που θα αποδειχθεί αρκετά συμφέρουσα μακροπρόθεσμα.

Βεβαιωθείτε ότι σας μέτρια άσκηση με βάρη αερόμπικ και του σώματος, αυξάνοντας σταδιακά την ένταση κατά τη διάρκεια της απώλειας λίπους. Η τεχνική αυτή είναι πολύ καλή αλλά χρονοβόρα. Ως εκ τούτου, πρέπει να θυσιάζουμε χρόνο και να αναπτύξουν μια πολλή αντοχή καθώς παίρνετε στις ασκήσεις. Υπομονή καλείται επίσης για από κάπου κατά μήκος της διαδρομής της φυσικής κατάστασης, οι άνθρωποι συνήθως δίνουν μέχρι και να παύσει να την ασκεί. Πρακτικά, που χρειάζεται μήνες ή ακόμη και χρόνια να καίγονται περίσσεια σωματικού λίπους με ασκήσεις μόνος.

Αν σκοπεύετε να χάσετε ένα σημαντικό ποσό του σωματικού λίπους, βεβαιωθείτε ότι μπορείτε να συμμετάσχουν σε πλήρες σώμα προπονήσεις για να κάψετε λίπος. Αυτό συμβαίνει επειδή ασκεί όλο το σώμα σάς επιτρέπει να ασκηθείτε με μεγαλύτερη συχνότητα και την ένταση.

Αποτελεσματικότητα

Ασφάλεια

Οικονομική προσιτότητα


Συνταγογραφούμενα φάρμακα

Συνταγογραφούμενα φάρμακα

Συνταγογραφούμενα φάρμακα είναι επίσης ένας πολύ αποτελεσματικός τρόπος για καύση περίσσεια σωματικού λίπους. Κοιλιά λίπος, το οποίο είναι αρκετά κοινό πρέπει ιδιαίτερα να ληφθεί μέριμνα δεδομένου ότι φέρνει μαζί της πολλά προβλήματα υγείας. Χάνοντας λίπος στην κοιλιά με συνταγή φάρμακα απώλειας βάρους όπως Meridia, φαιντερμίνη και Xenical είναι μια αποτελεσματική λύση. Τα φάρμακα που συνιστώνται ιδιαίτερα για ανθρώπους σοβαρούς κινδύνους υγείας όπως η υψηλή αρτηριακή πίεση και διαβήτη τύπου 2.

Για να κάψετε λίπος, θα μπορούσε να εφαρμόζετε τα φάρμακα όταν η σωστή διατροφή και άσκηση παίρνετε ένα κομμάτι πάρα πολύ καιρό να φέρουν αποτελέσματα. Θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε τα φάρμακα μαζί αυτές τις δύο πρακτικές για να επιταχυνθεί η διαδικασία της απώλειας λίπους.

Πριν από τη χρήση των ναρκωτικών, θα πρέπει να κάνει αρκετή έρευνα και να συμβουλευτείτε ένα γιατρό για συμβουλές. Αυτό είναι για να αποφευχθούν περιπτώσεις αλλεργιών και άλλες παθήσεις που μπορεί να έχετε κατά τη διάρκεια της καύσης λίπους του σώματος. Προσοχή πρέπει να ληφθεί εάν θηλάζετε, είστε έγκυος ή σχεδιάζουν να μείνετε έγκυος.

Αποτελεσματικότητα

Ασφάλεια

Οικονομική προσιτότητα


Χειρουργική αφαίρεση του λίπους (λιποαναρρόφηση)

Χειρουργική αφαίρεση του λίπους (λιποαναρρόφηση)

Αυτό είναι αρκετά μια εύκολη λύση για να χάσει το επιπλέον σωματικό λίπος. Η λιποαναρρόφηση είναι αρκετά γρήγορος για την απόκτηση τα τόσο αναγκαία αποτελέσματα. Επίσης σας παίρνει λιγότερο προσπάθεια για να πετύχετε τους στόχους σας απώλεια λίπους. Χρησιμοποιείται κυρίως σε περιοχές της ανεπιθύμητο, διατροφή-άσκηση-και ανθεκτικό λίπος. Αυτό θα μπορούσε να είναι μια επίμονη στομάχι προεξοχή μετά την εγκυμοσύνη, περιοχές του λίπους γύρω από τους μηρούς, πόδια, κοιλιά, λαιμό, πίσω, όπλα, λαγόνες και το πρόσωπο.

Ωστόσο, μπορεί να είναι πολύ επικίνδυνο και εξαιρετικά δαπανηρό. Κοστίζει πολύ περισσότερο σε σύγκριση με άλλες nonsurgical λύσεις. Πόνος είναι που συμμετέχουν στη διαδικασία και η περίοδος αποκατάστασης είναι αρκετά μεγάλη. Πριν μπορείτε να θεραπεύσει εντελώς, σας καθημερινά τις δραστηριότητες θα είναι περιορισμένη και σε περίπτωση που θέλετε να κάνετε επανεκκίνηση του άσκηση, πρέπει να είστε προσεκτικοί. Λόγω των υψηλών κινδύνων που εμπλέκονται, χειρουργική αφαίρεση λίπους δεν καλύπτεται από ασφάλιση.

Αποτελεσματικότητα

Ασφάλεια

Οικονομική προσιτότητα


Φυσικά χάπια για κάψιμο λίπους

Φυσικά χάπια για κάψιμο του λίπους περιλαμβάνουν βότανα, βιταμίνες και ανόργανα στοιχεία που χρησιμοποιούνται για τις ηλικίες για σωματικό λίπος καύση χωρίς παρενέργειες. Αυτοί ουσιαστικά επιταχύνει τον μεταβολισμό καύσης λίπους σας και βασικά συμπλήρωμα συγκεκριμένων θρεπτικών ουσιών, ώστε να σας καταπνίξει πόθους. Τα χάπια ειδικά έρθει σε πρακτικό σε βοηθήσει χαλαρά ανεπιθύμητη κοιλιακό λίπος.

Κοινά βότανα που χρησιμοποιούνται περιλαμβάνουν κανέλα, μαύρο πιπέρι, λεμόνι, τζίντζερ, κουρκούμη, πιπέρι καγιέν και πολλοί άλλοι. Για τις πιπεριές, χρήση τους έχει ως αποτέλεσμα την αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος, ειδικά όταν χρησιμοποιείται σε περίσσεια.

Θα τονώσει το μεταβολισμό και έτσι καίει θερμίδες που στην προκειμένη περίπτωση είναι το υπερβολικό σωματικό λίπος. Τα άλλα βότανα που λειτουργούν με παρόμοιο τρόπο. Μεταλλικά στοιχεία και βιταμίνες που είναι υπεύθυνη για την απώλεια λίπους περιλαμβάνουν σίδηρο, βιταμίνη C, βιταμίνη B-12, βιταμίνη Β-6, ασβέστιο, ιώδιο και βιταμίνη D.

Αποτελεσματικότητα

Ασφάλεια

Οικονομική προσιτότητα


Παραγγείλτε τώρα
Σύμφωνα με επιστημονικές μελέτες:
Φυσικά χάπια για κάψιμο λίπους μπορεί να λειτουργεί πιο αργά από ό, τι άλλες μεθόδους, αλλά είναι απολύτως ασφαλείς και δεν έχουν παρενέργειες.
Με αυτά τα φυσικά χάπια, είστε σίγουροι για υγιή πρόοδο και μόνιμα αποτελέσματα.


Διαβάστε περισσότερα για φυσικό χάπια για κάψιμο λίπους

Κλινικές μελέτες

Εκτεταμένες κλινικές μελέτες έχουν αποδείξει την ικανότητα του φυσικού χάπια για κάψιμο λίπους. Τα χάπια περιέχει διάφορα συστατικά, τα οποία εκτελούν όλους διαφορετικούς ρόλους που αποσκοπούν στη διασφάλιση μπορείτε να χάσετε βάρος.

Μελέτες που διεξήχθησαν στο Κέντρο απώλεια βάρους στην Αριζόνα των ΗΠΑ σε ένα δείγμα των ατόμων που χρησιμοποιούν φυσικό χάπια ως επιλογή για την απώλεια λίπους απώλεια και βάρος σώματος έχουν έρθει ένα συμπέρασμα ότι τα χάπια είναι αρκετά αποτελεσματική και όλοι ασθενείς μείωσε τους επίπεδα σωματικού λίπους κατά 14,6% τουλάχιστον, το σωματικό τους βάρος κατά τουλάχιστον 5,5% και έως 39% · και ακόμη και αυξημένη μυϊκή σώμα τους με ένα ορισμένο ποσοστό.

Ενδελεχή έρευνα και δοκιμές έχει γίνει για να εξασφαλιστεί ότι το φυσικό χάπια για καύση του λίπους είναι ασφαλείς για ανθρώπινη κατανάλωση. Οι παρενέργειες είναι επίσης καθορίζεται έτσι ώστε τοποθετούνται έξω εκεί για σας να επιλέξετε. Υπάρχουν καθόλου παρενέργειες αλλά συνήθειες, όπως υπερβολική εξάρτηση από τα χάπια θα πρέπει να αποφεύγεται μετά από λίγη ώρα αφού ορίσετε τα αποτελέσματα.

Κλινικές μελέτες

Copyright © 2016 - 2017 BodyFatPills.com. Όλα τα δικαιώματα κατοχυρωμένα.